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::: 屏東縣里港國民小學

公告訊息

疫情下的身心關懷與輔導資源、聯絡方式

{{ $t('FEZ001') }} 專任輔導教師

{{ $t('FEZ002') }} 學務處|

目前全臺疫情嚴峻,無論是否確診或匡列,若孩子需要心理支持與關懷,有以下聯絡方式,歡迎多加使用:

里港國小輔導LINE官方帳號ID: @056trtzh

里港國小學務處電話: (08)7752161#13

輔導老師電子信箱: ligangg02@gmail.com

【防疫安心輔導影片】

正念呼吸十分鐘 https://www.youtube.com/watch?v=IQgJ4toO9Cw

15分鐘身體掃描練習 https://www.youtube.com/watch?v=RpS5zmTym3o

正念引導 睡前舒眠放鬆練習https://www.youtube.com/watch?v=1I7i0lpAn5M

愛在瘟疫蔓延時:李崇建與張輝誠對談https://www.youtube.com/watch?v=E1eOB3nRSlo

 

1.紓解壓力五招


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#疫情
#身心健康
#輔導

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